| Descrizione del tipo di difficoltà dei percorsi |
 | Tipo di percorso Facile dove non viene richiesto molto allenamento |
 | Tipo di percorso con difficoltà Media in cui viene richiesta una condizione di allenamento. |
 | Tipo di percorso con difficoltà di tipo Difficile dove viene richiesto un buon allenamento |
| Tipi di mezzo da utilizzare per l'escursione |
 | Il percorso verrà effettuato con Bici da strada/Corsa |
 | Il percorso verrà effettuato in Mountain Bike |
 | Combinazione di mezzi, Treno + Bici |
 | Combinazione di mezzi, Auto + Bici |
 | Il mezzo con cui effettueremo l'escursione è la Moto/Scooter |
 | Non useremo nessun mezzo, l'escursione è a piedi |
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Terzo ed ultimo allenamento. Ritrovo unico per questa escursione, partiamo tutti da Lissone per seguire un percorso alternativo che tra stradine e qualche sentiero ci porterà fino ad Albiate. Proseguiremo su strada asfaltata in discesa verso Agliate e poi superando la Basilica di Agliate in salita, ma su sterrato e sentiero verso Briosco. Qui entreremo nel Bosco della Gagiada e lo attraverseremo fino quasi ad arrivare a Capriano. Ancora sentieri fino a Vergo e Zoccorino e poi gireremo verso Renate per un tratto dei sentieri del Parco della Valletta. Saliremo fino a Monticello Brianza e poi giù in discesa verso Tregasio per poi immetterci nella Valle del Rio Pegorino. Quando saremo ritornati a Lissone avremo percorso almeno 50 km che però avranno fatto assaggiare a tutti i componenti del gruppo un pò più di dimestichezza sia col mezzo, tra i sentieri, che con i continui cambi di Pendenza.